지난 여름 고려대 축구부는 ‘연세대 맞춤 특별 트레이닝’을 실시했다.
그동안 많은 전문가들이 고려대 축구부의 약점으로 느린 공수전환을 꼽은 터라 실시한 훈련이다. 이 훈련은 빠른 패스를 이용해 역습을 노리는 연세대 공격에 대비한 것이다. 선수들은 10m 왕복달리기를 통해 공격과 수비 상황에 적절히 대처하도록 순발력을 높였다. 이 훈련을 거듭하며 점차 왕복시간을 줄여간 선수단은 순간적인 움직임으로 발생한 피로의 빠른 회복에 효과를 봤다.
지난 여름 고려대 축구부는 ‘연세대 맞춤 특별 트레이닝’을 실시했다.
그동안 많은 전문가들이 고려대 축구부의 약점으로 느린 공수전환을 꼽은 터라 실시한 훈련이다. 이 훈련은 빠른 패스를 이용해 역습을 노리는 연세대 공격에 대비한 것이다. 선수들은 10m 왕복달리기를 통해 공격과 수비 상황에 적절히 대처하도록 순발력을 높였다. 이 훈련을 거듭하며 점차 왕복시간을 줄여간 선수단은 순간적인 움직임으로 발생한 피로의 빠른 회복에 효과를 봤다.